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单县香芋

发布时间:2017-01-20 17:32:02
核心提示:单县香芋又名地栗子,又名芋头、芋艿,淡味、灰白色,常用于中菜或中式甜品,其地方品种槟榔芋常被称为香芋。菏泽信息港heze7.c





  单县香芋又名地栗子,又名芋头、芋艿,淡味、灰白色,常用于中菜或中式甜品,其地方品种槟榔芋常被称为香芋。菏泽信息港heze7.com报道记者,是一种在单县具有几百年栽培历史的稀有名贵特产。它适于沙壤土地,怕雨涝,春种秋收。地下生长的球形块根,富含淀粉、蛋白质以及多种维生素,营养丰富,清甜可口,风味独特。单县香芋因其貌似炮弹,又被誉为“炮弹香芋”,食用方法有多种。一般的煮熟揭皮就可食用,也可做成蜜饯、拨丝、糖溜,还可加工成罐头。它不仅是喜庆佳宴的美馔,也是滋补身体,老少皆宜的高级营养品。解放前只有富贵人家才能享用,而今随着香芋品种的改良,种植面积的扩大,它已走入寻常百姓家。
 
单县香芋的概述
香芋,又称地栗子、菜用土圞儿,还称:香参,地栗子,土栾儿。豆科,缠绕草本植物,土圝儿属多年生蔓生草本植物,一般作一年生栽培。
 
单县香芋的营养价值
香芋营养丰富,色、香、味俱佳,曾被人为蔬菜之王。据测定,每百克鲜香芋,含蛋白质5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,钙170毫克,磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。近日单县香芋的消息成为社会关注的话题。香芋烹煮方法种,烧、炒、炖皆可,用其与鸡肉、猪肉一起炖、烧,其味香而不腻,酥而不烂。历来是逢年过节、喜庆筵席上必备的上乘菜肴。
单县香芋的药用价值
功用:香芋有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。整整一晚上,手机里的各个微信群,闹腾了一晚上,为么呢,就为了单县香芋,展开了热烈的讨论,我总结以下观点,纯属个人观点,切莫当真。香芋含有较多的粗蛋白、淀粉、聚糖(粘液质)、粗纤维和糖,蛋白质的含量比一般的其它高蛋白植物如大豆之类都要高。香芋块根肉质细腻,味清香,常供筵席食用,一般与肥鸡一起煮做成“红烧香芋鸡”或作冷盆菜底。香芋中的聚糖能增强人体的免疫机制,增加对疾病的抵抗力,长期食用能解毒、滋补身体。
 
单县香芋的吃法:
软软糯糯的香芋,不管是蒸还是煮,都超好吃!
香芋口感细软,黏嫩爽口,
营养丰富,既能做菜肴又能做零食。
准备食材
1 斤半-2斤芋头(切丁)
7杯粘米粉
3杯半糯米粉
3根腊肠或112g培根(切末)
半杯干虾(切末,可选)
6根葱(切葱花)
2茶匙盐
适量油
具体步骤
1. 锅开大火,倒油,放腊肠炒2分钟;放入虾,炒1分钟,盛出,放在一边。
2. 锅里放葱花,炒1分钟;腊肠、干虾放回锅中,加入芋头丁,翻炒3分钟,加2茶匙盐;倒入2 杯半水,拌匀,盖上锅盖,小火焖8-10分钟。
3. 粘米粉和糯米粉大碗中拌匀,倒入炒匀的菜,加入2 杯半多的水,彻底拌匀;找两个9英寸的蛋糕盘或其它盘子,涂点油,拌好的糊均匀地倒在盘里,确保里面没有起泡;盖上保鲜膜,封好,室温下放一个小时。
4. 水煮沸,用小火蒸45分钟,冷却(量多可以冷藏);如果想现在就吃,就切成长方形;热锅,倒油,放芋头糕煎到两面变得金黄香脆,撒上盐就可以吃了。
做好了!拿一块蘸点酱油,
 
排骨蒸芋头
材料:
猪小排、芋头、食盐、鸡精、生抽、淀粉、植物油、芝麻油、白砂糖。
做法:
1、香芋去皮,切成末。
2、排骨用少许的盐、生抽、一点砂糖、一点鸡粉、植物油、一匙淀粉,拌匀,腌制备用。
3、将香芋丁加入排骨中,拌匀,再浇上一点芝麻油。
4、蒸锅烧开水,入锅,隔水蒸15~20分钟左右即可。
 
椰汁香芋西米露
材料:
西米、芋头、椰汁、白糖。
做法:
1、(煮西米露)接一锅清水,烧开,放入西米,中火一边煮一边搅拌,约15分钟至西米半透明的时候,关火焖10分钟直至完全透明,过冷水,把粘液冲洗干净备用。
2、(蒸香芋)香芋去皮,切块状,蒸锅蒸至香芋约20分钟至粉糯(筷子能轻松穿过),备用。
3、(煮椰汁)把椰汁倒到锅里,加入适量的清水加以稀释,再加入适量的白糖,煮开,倒入香芋和西米搅拌均匀即可。
 
荔浦芋头
材料:
芋头、培根、食盐、鸡精、蚝油、香油、植物油
做法:
1、将芋头洗净切丝,放入盐、鸡精、香油拌匀;腊肉切成丁;
2、将拌好的芋头丝放入器皿里,撒上切成丁的腊味,上笼蒸8-10分钟;
3、坐锅点火,倒油待油9成热时,将热好的油倒在蒸好的芋头丝上即可。
 
香葱芋艿
材料:
芋头、食盐、小葱、水、白糖、植物油
做法:
1、芋头连皮洗净,放入锅中加水盖过,煮滚后转小火煮15分钟左右,以筷子可以轻松插入为准。
2、把煮好的芋头泡到冷水中冷却后再把皮剥除,个头较大的切成大块备用。香葱切末备用。
3、炒锅烧热放入两勺植物油,把葱白部分加入爆香。
4、再把芋头放入翻炒。
5、加入水、盐、糖烧开。
6、加盖,用小火焖煮大约5-6分钟,中间注意翻炒一下以防粘锅。
7、最后待汤汁略呈糊状,把葱绿的部分撒入翻炒两下即可起锅。
 
芋茸西米露
材料:
芋头1个、西米100克、冰糖100克、椰奶100毫升、清水200毫升
 
做法:
1、芋头去皮洗净后,切成丁放入蒸锅内,蒸20分钟至熟,然后取1/3熟芋头丁留起来备用,剩下的2/3放入搅拌机,进一步加工成芋茸。
2、锅内烧一锅沸水,沸腾时倒入西米,不停搅拌,煮10分钟,至中间只剩一个小白点后,熄火盖上锅盖焖10分钟,西米就全熟透了。
3、把煮好的西米过冷水后捞出。
4、锅里倒入200毫升清水放入冰糖煮溶,然后将芋茸放入锅内,搅拌均匀后放入之前的1/3份芋头丁一起煮,再倒入椰奶搅拌均匀,煮开后放入煮好的西米拌匀即可熄火。
 
蚬肉香芋煲
材料:
水瓜200克、蚬肉100克、香芋200克、姜末、葱段少许、油、盐、味精、鲜奶各适量
 
做法:
1、水瓜刮去外皮,切块; 香芋去皮,切成菱形块; 规肉悼水后捞起待用。
2、另起锅,放入油、姜末、葱段爆香,加入清水、香 芋,慢火煮约2分钟。
3、投入水瓜、蚬肉,与香芋一起煮,调入盐、鲜奶、味精,至水瓜熟即可。
 
芋头扣肉
材料:
带皮五花肉200克、大芋头1/3个、八角1个、大蒜2瓣、盐1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、老抽1汤匙(15ml)、腐乳汁2汤匙、油1汤匙、勾芡用水淀粉100ml。
 
做法:
1、芋头去皮备用,五花肉洗净放入汤锅中,加入八角,将五花肉煮至七成熟后捞出。
2、用牙签在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均匀地涂抹五花肉表面。
3、涂好老抽的五花肉切片,芋头切稍厚的片,大蒜切碎备用。
4、将盐、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成调味汁备用。
5、芋头片和肉片在调料中拌匀,使每片尽可能涂匀调料。
6、涂好的芋头一层、肉片一层,整齐地码在碗里,上锅蒸30分钟。
7、扣肉蒸好后,另起锅将水淀粉和5ml加热勾芡,浇至刚才蒸好的扣肉上即可。
 
翻砂芋头
材料:
大芋头三分之一个、白砂糖4汤匙、水5汤匙左右、食用油适量。
 
做法:
1、将芋头去皮,切成比小指略细的条状;
2、锅中倒入适量食用油,待油热6成后,下芋头条小火炸3分钟左右后捞出,稍凉后中火下过再炸一分钟上色;
3、另取炒锅开火,倒入水和白砂糖翻炒,化成浆后下炸好的芋头翻炒,让糖浆均匀地裹在芋头条上,即可关火。
 
芋头排骨煲
材料:
小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣、酒1大匙、酱油1/2大匙、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许
 
做法:
 
 
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